久しぶりの投稿になっちゃいました・・・

夏休みが始まりましたね

暑い毎日が続き、すっかり夏の季節です

紫外線対策はしてますか

今日はそんな紫外線のお話をしたいと思います


紫外線（ＵＶ）にはＡＢＣ波の３種類あります

ＵＶＡ→肌の真皮まで到達し、肌を黒くしたり、老化を進行させます

ＵＶＢ→肌の表皮に到達して、肌を赤く炎症させます

ＵＶＣ→波長が短く、オゾン層によって防がれるため、
          地表には届いていません

若々しい肌を保つには、特に真皮まで到達する

ＵＶＡの防御が必要不可欠です


真皮層の約７０％は、コラーゲンという

弾力のある繊維でできているので

ＵＶＡは、そんなコラーゲンを破壊してしまい

シワとたるみをつくる原因になります


若々しいお肌を保つためにも、紫外線対策はしっかりやりましょうね









話は　変わりますが・・・

ゴーヤーを植えました

初めての家庭菜園

成長をみながら、収穫まで頑張ってみたいと思います